Mathieu Chiasson - Photo & Art

Keeping Your Brain Young

Garder son cerveau jeune

Monday, May 9, 2022 at 8:15 a.m.


Apparently, doing new things helps the brain to stay young.

What best way to challenge the mind than to engage in a creative endeavor?

Part of trying something new is to figure out how to make it work. In photography, for example, if you've never shot portraits you'll be confronted with many new things from the different types of lighting to the posing of the subject. The same goes for any new style you undertake.

It's not to say that becoming an expert by doing the same style for years is a bad thing. Even if you stick to the same style there is still a lot of room for creativity.

For the sake of your youthful brain, try something new at least once a month. Doesn't have to be something as drastic as trying a new genre. Can be as simple as...

  • Changing lens.
  • Trying out new post-processing.
  • Going for square format.
  • Using only black and white.
  • Adding a flash.
  • Switching camera.
  • Going out to different locations.

Go shoot something new.

Apparemment, faire de nouvelles choses aide le cerveau à rester jeune.

Quel meilleur moyen de stimuler l'esprit que de s'engager dans une activité créative ?

Essayer quelque chose de nouveau consiste en partie à trouver comment le faire fonctionner. En photographie, par exemple, si vous n'avez jamais fait de portraits, vous serez confronté à de nombreux éléments nouveaux, des différents types d'éclairage à la pose du sujet. Il en va de même pour tout nouveau style que vous entreprenez.

Cela ne veut pas dire que devenir un expert en pratiquant le même style pendant des années est une mauvaise chose. Même si vous vous en tenez au même style, il y a encore beaucoup de place pour la créativité.

Pour le bien de la jeunesse de votre cerveau, essayez quelque chose de nouveau au moins une fois par mois. Ce 'a pas forcément besoin d'être quelque chose d'aussi radical que d'essayer un nouveau genre. Ça peut être aussi simple que...

  • Changer d'objectif.
  • Essayer un nouveau post-traitement.
  • Adopter le format carré.
  • Utiliser uniquement le noir et blanc.
  • Ajouter un flash.
  • Changer d'appareil photo.
  • Se rendre dans des endroits différents.

Allez-y, photographier quelque chose de nouveau.




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